أفادت دراسة أميركية حديثة بأن العلاج بالكتابة يساعد مرضى السرطان في مرحلة متأخرة على مواجهة أكبر المخاوف والصدمات النفسية.
وأوضح الباحثون أن الكتابة يمكن أن تقلل من الصدمات المرتبطة بالسرطان والاكتئاب والقلق واليأس. ونشرت نتائج الدراسة بدورية "الطب التلطيفي".
وحاليا، يعاني نحو 700 ألف شخص في الولايات المتحدة من السرطان النقيلي، أو المرحلة الرابعة من السرطان، الذي انتشر إلى أعضاء متعددة، وفقا للمعهد الوطني للسرطان.
ومع ذلك، فإن معظم علاجات الصحة العقلية مصممة لمساعدة المرضى في المراحل المبكرة، التي غالبا ما تكون قابلة للشفاء، بهدف مساعدتهم على التغلب على خوف تكرار أو تقدم المرض.
لكن الدراسة الجديدة ركزت على 29 بالغا مصابا بالسرطان في المرحلة الثالثة أو الرابعة، أو سرطان الدم غير القابل للشفاء إذ أتيحت لهم الفرصة للتعبير عن مخاوفهم من خلال كتابة قصصهم.
وخضع المشاركون لـ5 جلسات عبر تطبيق زووم، استمرت كل جلسة ساعة واحدة، حيث ناقشوا أكبر مخاوفهم المتعلقة بالسرطان، بما في ذلك الخوف من الألم وفراق أطفالهم.
وبعد الجلسة الأولى، طلب منهم كتابة قصة تحتوي على مقدمة ونهاية، تعبر عن مشاعرهم تجاه هذا السيناريو الصعب، وفي الجلسات الأخيرة، تم تحفيزهم لتقييم واقعية السيناريو في قصتهم والعمل نحو كتابة نهاية أفضل.
ووجد الباحثون أن مستويات الصدمة والقلق والاكتئاب والخوف من الموت والتعب وحتى اليأس، قد تحسنت بشكل ملحوظ بعد العلاج بالكتابة، واستمر التحسن لمدة 5 أشهر ونصف الشهر بعد الدراسة.
المصدر : الجزيرة نقلا عن وكالة الأنباء القطرية (قنا)
الكلمات الدالة
يتم قراءة الآن
-
حزب الله يدشّن أولى غاراته الجوية... ويواصل شلّ منظومة التجسس ترسيم الحدود مع لبنان ورطة اسرائيلية... و«مقايضة» اميركية في رفح!
-
واشنطن تريد رئيسا بين تموز وايلول وكلمة السر بين بري وهوكشتاين جلسة «النازحين»: العبرة بالتنفيذ وتجاهل الهبة وتوصية من 9 نقاط مفاوضات القاهرة فشلت والمقاومة تدك القواعد العسكرية بعشرات الصواريخ
-
الشيطان النووي في الكابيتول
-
أميركا تملأ الفراغ بـ... الفراغ
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
11:45
إصابة سوريين جراء الغارة "الإسرائيلية" في النجارية وحالتيهما حرجة
-
11:34
المتحدث باسم القوات المسلحة اليمنية: استهداف الطائرة الأميركية تم بصاروخ أرض جو محلي الصنع
-
11:34
المتحدث باسم القوات المسلحة اليمنية: القوات المسلحة اليمنية تؤكد جاهزيتها الكاملة على كل المستويات براً وبحراً وجواً وكل محاولات الأعداء ستبوء بالفشل
-
11:33
المتحدث باسم القوات المسلحة اليمنية يحيى سريع: الدفاعات الجوية اليمنية أسقطت طائرة أميركية MQ9 في أجواء مأرب
-
11:32
وزارة الصحة في غزة: الاحتلال ارتكب 4 مجازر في الساعات الـ24 الأخيرة تسببت بارتقاء نحو 31 شهيداً
-
11:32
وزارة الصحة في غزة: ارتفاع عدد شهداء العدوان إلى 35303 والإصابات إلى 79261 منذ 7 تشرين الأول